MGA PULLDOWN

Pangunahing pinapagana ng Lat Pulldowns ang mga kalamnan ng likod gayundin ang biceps.Bago simulan ang bangko ay maaaring mangailangan ng pagsasaayos na maaaring gawin gamit ang pulang hawakan para sa pahalang nito

posisyon, at ang mga pad ng hita ay inayos upang ma-secure ka sa lugar.Kumuha ng isang overhand grip sa mahabang bar at hilahin ito pababa patungo sa tuktok ng dibdib sa pagmamaneho mula sa mga siko I-pause sandali sa ibaba upang pisilin ang iyong likod habang nasa ilalim ng pag-igting.Kontrolin ang bar pabalik na huminto sa pagpapahintulot sa mga timbang na bumaba (kung saan, maaaring kailanganin mong sumandal nang bahagya paatras upang bigyang-daan ang buong saklaw ng paggalaw.

Ang HPA404 Single Stations Multi Gym ay isa sa mga itinatampok na produkto ng SUNSFORCE light commercial series.Ang mga pagtutukoy ay nasa mga sumusunod.