-
Ang Tamang Paraan sa Paggamit ng Rowing Machine
Sa sandaling ibinalik sa likod ng gym, ang rowing machine ay nakakaranas ng pagtaas ng katanyagan — kaya't mayroon na ngayong buong boutique studio na nakatuon dito at ang mga kahanga-hangang benepisyo nito sa kabuuang katawan. Ngunit ang makina ay maaaring nakakatakot sa simula .Nangunguna ba ako gamit ang mga binti o braso?Shou...Magbasa pa -
Paano gamitin ang Smith Functional Trainer？
Maaari ba nitong i-exercise ang mga kalamnan ng buong katawan?Ngayon ay ipapasikat ko sa iyo na ang Smith Functional Trainer ay isa ring komprehensibong tagapagsanay, na maaaring baguhin ang direksyon ng puwersa sa pamamagitan ng pagsasaayos ng taas ng mga pulley upang makamit ang sarili nitong layunin sa fitness.Ang Smith Functional Trainer ay isang uri ng equ...Magbasa pa -
Pag-eehersisyo ng Glute
Ang hip joint ay isang malaking, weight-bearing joint na napapailalim sa maraming stress sa katawan araw-araw.Kung nangyayari ang pananakit ng balakang, maaaring maging epektibo ang ilang simpleng stretching exercise sa pagtulong na mabawasan o maalis ang pananakit ng balakang.Ang isang mas matinding pagsasanay sa pagpapalakas ng balakang ay maaaring makatulong na mapakinabangan ang lakas ng balakang...Magbasa pa -
Ang Aming Pinakamalaking Black Friday
BLACK FRIDAY STRENGTH EQUIPMENT SALE! ARE YOU READY FOR THE UPCOMING BLACK FRIDAY? Mark your calendars as we are about to launch THE PROMOTION SALE that begins on November 15, 2022! 10% Discount on Selected CPB Series Gym Equipment and Light Commercial HPA Series. Contact us info@sunsforce.co...Magbasa pa
