Maraming tao ang nagsasabi na wala silang oras para mag-ehersisyo.Anong mga pamamaraan ang angkop para sa mga taong nabubuhay sa isang mabilis na buhay?
Kung wala kang sports foundation, medyo mahina, at hindi makasali sa sistematikong pagsasanay, maaari kang mag-configure ng fitness equipment upright bike.
Gamit ang fitness equipment na ito, ito ay katumbas ng pagkakaroon ng maliit na gym sa bahay, maaari kang mawalan ng taba at mag-relax sa bahay, at magagamit ito ng buong pamilya nang magkasama.
Maaaring palakasin ng mga tuwid na bisikleta ang mga kalamnan ng ating ibabang paa.
Ang tuwid na bisikleta ay banayad sa paggalaw at maaaring epektibong mabawasan ang stress sa mga tuhod, kaya ito ay lalong angkop para sa mga taong may mahinang kasukasuan ng tuhod para sa pang-araw-araw na fitness.
Ngayon, inirerekomenda ko ang SUNSFORCE upright bike, na mas angkop para sa buong pamilya.
Oras ng post: Hun-10-2022